هموطن آنلاین _دبير انجمن جراحي زانو، آرتروسكوپي و آسيبهاي ورزشي با بيان اين كه دردهاي زير كشككي، شايعترين ناراحتي زانو در زنان خانهدار هستند، گفت: اين عارضه به دنبال بد نشستن ايجاد ميشود. بويژه آنهايي كه به مدت طولاني چهار زانو مينشينند فشار زيادي به كشكك زانويشان وارد آمده و دچار دردهاي زير كشككي ميشوند.
دكتر سهيل مهدي پور درباره چگونگي استفاده از زانو بندهاي طبي گفت: استفاده ناصحيح از زانو بندهاي طبي موجب ضعف عضلات ميشود، اين امر باعث ميشود زانو بند فشاري را كه بايد به صورت طبيعي بر زانو وارد شود را به خود گرفته و در نتيجه عضلات به تدريج ضعيف شوند.
وي ادامه داد: استفاده مداوم و خودسرانه از زانوبندهاي طبي به هيچ وجه مورد توصيه نيست.
اين متخصص ارتوپدي با بيان اين كه باندهاي كشي نيز تنها به عنوان يك نگه دارنده اوليه در زمان بروز عارضه استفاده ميشوند، اظهار كرد: اما زانو بندها اشكال متفاوتي دارند. دستهاي از زانوبندها بر روي كشكك متمركز و كشكك را در مسير خود نگه ميدارند. دستهاي ديگر رباطهاي داخلي، خارجي و جانبي را نگه ميدارند. زانو بندهايي وجود دارند كه مانع از جلو و عقب رفتن مفصل شده و دستهاي نيز دامنه حركت را كنترل ميكنند. زانوبندها بر مبناي عارضهاي كه رخ ميدهد تجويز و مورد استفاده قرار ميگيرند.
ايجاد صدا در مفاصل اگر با درد همراه نباشد، خطري ندارد
دبير انجمن جراحي زانو، آرتروسكوپي و آسيبهاي ورزشي همچنين درباره علت ايجاد صدا در زانو توضيح داد: صدا در مفاصل اگر با درد همراه نباشد، خطري ندارد. ممكن است نسوج تغذيه كننده داخل زانو در ميان مفاصل گير كنند و يا تغييرات شيميايي صورت پذيرد كه موجب صدا دادن مفاصل شود كه طبيعي است اما اگر اين صدا همراه با درد باشد دلايل مختلفي دارد كه در روند معاينات مشخص ميشود.
صافي شديد كف پا در درازمدت موجب بروز آرتروز ميشود
اين متخصص ارتوپدي همچنين در پاسخ به اين پرسش كه آيا صافي كف پا در درازمدت موجب بروز دردهاي زانو چون آرتروز ميشود، گفت: صافي كف پا اگر شديد باشد ممكن است نيروهايي را كه بايد به صورت طبيعي به اين اندام وارد شود را دچار اخلال كرده و فشار به زانو برگردد و در نهايت موجب بروز دردهاي زانو شود.
وي ادامه داد: علاوه بر آن اكثر كساني كه صافي كف پا دارند ممكن است به اختلالي به نام «ولووس» مبتلا باشند كه در آن زانو كمي انحراف دارد و همين انحراف ميتواند موجب بروز و تشديد درد زانو شود. بنابراين يك مجموعه از علل ميتوانند موجب بروز دردهاي زانو شوند.
دردهاي زير كشككي، شايعترين ناراحتي زانو در زنان خانهدار
شايعترين علت درد مفاصل در زنان سالمند آرتروز مفصل زانو است
مهدي پور همچنين با اشاره به اين كه شايعترين ناراحتي زانو در زنان خانه دار، دردهاي زير كشككي است،اظهار كرد: اين عارضه به دنبال بد نشستن ايجاد ميشود. بويژه آنهايي كه به مدت طولاني چهار زانو مينشينند فشار زيادي به كشكك زانويشان وارد آمده و دچار دردهاي زير كشككي ميشوند.
وي اضافه كرد: شايعترين علت درد مفاصل در زنان سالمند آرتروز مفصل زانو است.
دبير انجمن جراحي زانو، آرتروسكوپي و آسيبهاي ورزشي ادامه داد: درمان آرتروز زانو از درمانهاي كم هزينه و كم تهاجميتر نظير دارو، تقويت عضلات و فيزيوتراپي آغاز ميشود، اما اگر بيماري به قدري پيشرفت كند كه درمان به كمك اين روشها موثر واقع نشود و فرد دردهاي شبانه و آزار دهنده داشته باشد لازم است به سمت جراحي و تعويض مفصل برويم. | 