هموطن آنلاین _ در بين عوامل متعدد مؤثر بر سالمندی، عوامل دينی و توجه به اعمال مذهبی نظير نماز، عبادت و دعا نقش مهمی در حفظ تعادل روانی، اميد به زندگی و سلامت روان در سالمندان دارد.
علي دلشاد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در اين باره گفت: افزايش اميد به زندگی و پير شدن جمعيت در سطح دنيا باعث شده است تا افراد بيشتری وارد عرصه دوران سالمندی شده و مشکلات جسمی و روانی خاص اين دوران را تجربه کنند.
وی افزود: دوران پيری به علت ضعف و اختلال در حافظه، از دست دادن شغل و بازنشستگی، ترک فرزندان، مرگ همسر و ابتلا به بيماری های مزمن از مهمترين دوره های زندگی است که باعث اختلال در سلامت روان و نااميدی از زندگی می شود.
وی انزوای اجتماعی، افسردگی، نااميدی از زندگی و ديگر مشکلات جسمی، روانی و اجتماعی را از مسائل جدی بهداشتی سالمندان عنوان کرد و افزود: در بين عوامل متعدد مؤثر بر اين وضعيت، عوامل دينی و توجه به اعمال مذهبی نظير نماز و عبادت و دعا نقش مهمی در حفظ تعادل روانی و اميدواری سالمندان دارد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد خاطر نشان کرد: از طرفی بر اساس جهان بينی اسلامی، نماز به عنوان ذکر خداوند بوده و باعث آرامش دل ها می شود و نگرش های موجود در برپاداری نماز مانند توحيد و معاد نيز هر يک به نحوی در حفظ سلامت روحی و روانی و افزايش اميد به زندگی و عزت نفس سالمندان مؤثر است.
دلشاد تصریح کرد: مطالعات انجام شده در اکثر فرهنگ‌ها و مذاهب مختلف، تأثيرات مثبت عبادات، نماز و دعا را بر ميل به زندگی، احساس خوب بودن و شادی، کاهش اضطراب و تنش، اثر بخشی روان درمانی و تقويت ساير فرآيند های درمانی نشان می دهد.
وی افزود: پژوهش های ديگری نیز حاکی از اين است که عملکرد های مذهبی نظير حضور در مکان های مذهبی، خواندن کتب مقدس و مذهبی و شرکت در فعاليت های دينی با بهداشت روانی همبستگی مثبت دارد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد با بیان اینکه بررسی های انجام شده در افراد مذهبی نشان می دهد عملکردهای مذهبی با پايين بودن ميزان خودکشی، مصرف الکل و مواد مخدر، طلاق، اضطراب و افسردگی همراه است، تصریح کرد: در بين شيوه های مقابله ای برای کاهش اثرات سالمندی، تقويت روحيه و اعتقادات مذهبی و شرکت در مراسم مذهبی و انجام فرايض دينی مانند نماز، نقش مهمی در پيشگيری از انزوا و افسردگی، ايجاد آرامش روانی، اميدواری و رضايت از زندگی در سالمندان دارد که می توان با انجام مشاوره های روانی و مذهبی آنان را نسبت به زندگی اميدوار ساخته و سلامت روان آن ها را تأمين کرد