هموطن آنلاین _ ويتامين"ث" که از آن به عنوان دوست چشم ياد مي‌شود، خطر بروز آب مرواريد را به حداقل مي رساند و با کاهش فشار چشم از بروز آب سياه نيزجلوگيري مي کند.
يک متخصص و جراح چشم با بيان اين مطلب گفت: افراد با مصرف ويتامين هاي A، Eو C سلامت چشم خود را تضمين کنند.دکتر بشارتي اظهارداشت: ويتامين هاي A، Eو C نقش کليدي درسلامت چشم ها دارد پس مصرف آن ها را نبايد فراموش کرد.
اين متخصص و جراح چشم درباره منابع تامين ويتامين ث بدن گفت: مرکبات، فلفل دلمه اي، گوجه فرنگي، سيب زميني و کيوي مواد غذايي سرشار از ويتامين ث است که با مصرف آن مي توان ويتامين مورد نياز را تامين کرد.
بشارتي درباره علل بروز بيماري هاي چشم گفت: آب سياه، آب مرواريد، تحليل لکه زرد و اختلال شبکيه ناشي از ديابت، چهار بيماري چشم است که ممکن است بدون هيچ علامتي در دوره سالمندي پيشرفت و بينايي را تهديد کند.