اخبار خارجی تغذيه آناناس به هضم غذا كمك مي‌كند

سلامت نیوز , يكشنبه 13 بهمن 1387

آناناس به هضم غذا كمك مي‌كند

آناناس براي بهبود دستگاه گوارش مفيد بوده و عده‌اي از متخصصان معتقدند كه آناناس براي خانمهاي باردار مخصوصا براي وضع حمل به موقع مفيد است.

آناناس حاوي آنزيم مخصوصي است كه با شكستن ساختمان پروتئين غذاها به هضم آنها كمك مي‌كند.
از آب آناناس مي‌توان به عنوان هضم كننده و نرم كننده غذاهاي مختلف نظير گوشت استفاده كرد.
اين گزارش مي‌افزايد، از آنزيم مخصوصي در آناناس مي‌توان در تهيه غذاهاي ژلاتيني نظير انواع دسرها و ژله استفاده كرد.
بنابراين گزارش، عده‌اي معتقدند آناناس براي بهبود دستگاه گوارش مفيد بوده و عده‌اي از متخصصان معتقدند كه آناناس براي خانمهاي باردار مخصوصا براي وضع حمل به موقع مفيد است.
آناناس منبع خوبي براي منيزيم به حساب مي‌آيد و حاوي مقادير قابل ملاحظه‌اي ويتامين C و ويتامين B1 است.
يادآور مي‌شود؛ آناناس روند هضم غذا در دستگاه گوارش را تسريع و بهبود مي‌ بخشد، آناناس به دليل داشتن مقدار زيادي ويتامين C ممكن است باعث سوزش مختصر نوك زبان شود كه نگران كننده نيست.

استفاده مداوم از گوشت قرمز، روده‌ها را در برابر اسهال خوني آسيب‌پذير مي‌كند
کمتر بخورید تا بیشتر به خاطر آورید
مشاركت كودكان در تزيين غذا آنان را به اشتها مي آورد