اخبار داخلی تغذيه نوشیدنی های شیرین و افزایش فشار خون

فارس , چهارشنبه 5 خرداد 1389

نوشیدنی های شیرین و افزایش فشار خون

مصرف کمتر نوشیدنی های شیرین موجب کاهش فشارخون می شود.

تحقيقات نشان می دهد استفاده کمتر از نوشیدنی های شیرین فشار خون را کاهش می دهد.
دکتر لی وی چن استاد دانشکده سلامت عمومی و سرپرست گروهی که این مطالعه را به انجام رسانده است گفت: نتایج این تحقیق نشان می دهد مصرف کمتر نوشیدنی های شیرین و قندی نقش مهمی در الگوی غذایی مناسب برای کاهش فشار خون و بیماری های ناشی از افزایش فشار خون دارد.
وی افزود: در این بررسی به این نتیجه رسیدیم که کاهش سه میلیمتری جیوه فشار خون اولیه، میزان مرگ و میر ناشی از حمله مغزی و بیماری های عروق کرونر را به ترتیب 8% و 5% کاهش می دهد.

سر درد پس از مصرف بستني، نشانه بيماري نيست
مصرف شکلات و قهوه در بروز سردرد موثر است
م‍یوه‌های بهاری را خوب شستشو دهيد