اخبار داخلی تغذيه رازیانه باعث افزایش شیر مادر می شود

سلامت نیوز , چهارشنبه 26 بهمن 1390

رازیانه باعث افزایش شیر مادر می شود

دکتر نوید عطار افزود: رازیانه باعث كاهش نفخ، درد و اسپاسم هم در مادر و هم در شیرخوار می شود.

هموطن آنلاین _گیاه رازیانه با تغییر در ترشح هورمون ها و متعادل كردن آنها باعث افزایش شیر مادر می شود و تأثیر آن بر زیاد شدن شیر از نظر علمی ثابت شده است.
دکتر نوید عطار،‌مدیر غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گناباد افزود: رازیانه باعث كاهش نفخ، درد و اسپاسم هم در مادر و هم در شیرخوار می شود.
دکتر نوید عطار با بیان اینکه برای استفاده از خواص رازیانه باید ابتدا آن را به شكل پودر در آورد ، افزود: میزان مصرف ، 5 گرم در هر روز است كه می توانند آن را مانند نمك روی غذاهای مختلف استفاده کنند.
وی خاطر نشان کرد: بعضی از سبزی ها، طعم دهنده ها و ادویه هایی كه مادران به طور روزمره استفاده می كنند، می تواند به زیاد شدن شیر مادر كمك كند و بر خلاف داروهای شیمیایی، مصرف این گیاهان در حد معمول عارضه ای ندارد.

سبزیجات دافع سموم بدن
اسنک ماهی را جایگزین مصرف ماهی تازه نکنید