اخبار خارجی تغذيه میوه‌ای که شما را خوش اخلاق می‌کند

سلامت نیوز , پنجشنبه 27 بهمن 1390

میوه‌ای که شما را خوش اخلاق می‌کند

گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

هموطن آنلاین _ گیلاس اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده اعصاب است، قوای فکری را تقویت می‌کند و باعث خوش خلقی می‌شود.
گیلاس یکی از میوه‌های لطیف و سرشار از املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، ‌ گوگرد و آهن و کبالت، مس، منگنز و روی است.
گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.
سموم بدن را دفع می‌کند و همچنین برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.
گیلاس اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده اعصاب است، قوای فکری را تقویت می‌کند و موجب خوش خلقی افراد می‌شود.

شكلات، قلب زنان را تقويت مي‌كند
ميوه قرمز بخوريد سالم بمانيد