اخبار داخلی تغذيه دشمن کم خونی را بشناسید

باشگاه خبرنگاران , يكشنبه 3 ارديبهشت 1391

دشمن کم خونی را بشناسید

برای نوشیدن این چای لازم است یک قاشق چایخوری از گیاه آویشن را پس از صرف غذا درون یک فنجان آب جوش دم کرده و پس از 10 دقیقه میل کنید.

هموطن آنلاین_ امیر جزایری، کارشناس ارشد تغذیه عنوان کرد: نوشیدن چای آویشن نه تنها تا حد زیادی می تواند از ابتلا به بیماری و انواع آنفولانزای فصلی نیز پیشگیری کند در درمان كم خونی نیز موثر است.
وی با بیان این مطلب ادامه داد: علاوه بر این نوشیدن این چای گیاهی معطر یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به کم خونی است چراکه گیاه آویشن یکی از مفیدترین گیاهانی است که از سوی متخصصان طب سنتی برای درمان کم خونی و همین طور برای کاهش میزان قند خون شناخته می شود.جزایری تصریح کرد: برای نوشیدن این چای لازم است یک قاشق چایخوری از گیاه آویشن را پس از صرف غذا درون یک فنجان آب جوش دم کرده و پس از 10 دقیقه میل کنید.