چهارشنبه 20 خرداد 1405

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهي درهموطن 
اخبار در موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

ورزش كردن استخوان‌هاي جوانان را محكم مي‌كند

هموطن آنلاین _پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند ورزش كردن در دوران نوجواني به تقويت تراكم و استحكام استخوان‌ها كمك مي‌كند.

 
اخبار جاده تندرستی هفته

اخبار جاده تندرستی ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

بهمن 1390
 ورزش كردن، سلولهاي ترميم كننده عضلات را فعال مي‌كند
23/11/1390
اين يافته مي‌تواند به روشهاي درماني جديد براي بهبود و معالجه عضلات آسيب ديده و نيز پيشگيري از تحليل رفتن عضلات همزمان با بالا رفتن سن منجر شود.

هموطن آنلاین_متخصصان علوم پزشكي در دانشگاه ايلينويز با انجام آزمايش جديد روي سلولهاي بنيادي بالغ در عضلات دريافتند كه اين سلولها نسبت به ورزش كردن واكنش مثبت نشان مي‌دهند.

 22/11/1390
مصرف ضدآفتاب را از شش ماهگی شروع کنید
برای کودکان باید از ضد آفتاب های مخصوص کودک از نوع فیزیکی باید استفاده کرد که دو ماده اکسید تیتانیوم و اکسید روی فیلترهای فیزیکی ضدآفتاب های معمولی هستند.

هموطن آنلاین _دبیر انجمن متخصصین پوست ایران بهترین زمان استفاده از ضد آفتاب ها را از 6 ماهگی دانست و تاکید کرد:«برای کودکان از ضد آفتاب های مخصوص کودک از نوع فیزیکی باید استفاده کرد.»

 
 چرا دچار يبوست مي‌شويم؟
22/11/1390
کافي نبودن فيبر خوراكي در رژيم غذايي روزانه، بي‌تحرکي ،مصرف لبنيات پرچرب، از دست دادن آب بدن و يا عدم مصرف مايعات به ميزان كافي سبب بروز یبوست می شوند.

هموطن آنلاین _يبوست يا خشکي مزاج مشكلي در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعي در روده بزرگ، سفت مي‌شوند و دفع آنها با درد و سختي همراه مي‌شود.

 22/11/1390
افسردگي زمستانه را با پياده‌روي زير نورآفتاب درمان كنيد
افراد با نگرش مثبت نسبت به زمستان و رعايت رژيم غذايي سرشار از موادمعدني و ويتامين مي‌توانند از افسردگي فصلي جلوگيري كنند.

هموطن آنلاین _يک روان‌شناس هشدار داد: افسردگي فصلي و زمستانه، در اغلب موارد دامن‌گير زنان جوان مي‌شود.

 
 اضافه کاری خطر ابتلا به افسردگی شدید را افزایش می‌دهد
20/11/1390
اگرچه معمولا زیاد کار کردن فوایدی را برای خود فرد و جامعه در پی دارد اما باید دانست که اضافه کاری و کارکردن زیاد می‌تواند خطر بروز افسردگی شدید را افزایش دهد.

هموطن آنلاین_ افرادی که روزانه 11 ساعت و یا بیشتر کار می‌کنند، دو برابر آنهایی که هفت تا هشت ساعت مشغول کار هستند، در خطر ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند.

 20/11/1390
استعمال دخانیات مهمترین عامل ابتلا به سرطان حفره دهانی
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مصرف الکل، نور خورشید در مورد سرطان لب، و برخی ویروس‌ها و شیوه نادرست زندگی را از دیگر عوامل ابتلا به سرطان حفره دهان برشمرد.

هموطن آنلاین_ عضو مرکز تحقیقات بیماری‌های دهان، فک و صورت گفت: استعمال سیگار ، تنباکو و قلیان به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی و سمی مختلف عاملی مهم در بروز سرطان حفره دهان به شمار می‌رود.

 
 میگرن در بارداری
20/11/1390
برخی از داروهای ضدمیگرن ممکن است باعث نقائص جنینی شود، بنابراین کارشناسان پزشکی به زنان باردار توصیه می‌کنند که این داروها را مصرف نکنند.

هموطن آنلاین_میگرن ممکن است مشکل جدی برای زنان باردار ایجاد کند، زیرا حملات این سردرد ممکن است در بارداری با فراوانی بیشتری رخ دهد.

 19/11/1390
دردهاي زير كشككي، شايع‌ترين ناراحتي زانو در زنان خانه دار است
درمان آرتروز زانو از درمان‌هاي كم هزينه و كم تهاجمي‌تر نظير دارو، تقويت عضلات و فيزيوتراپي آغاز مي‌شود.

هموطن آنلاین _دبير انجمن جراحي زانو، آرتروسكوپي و آسيب‌هاي ورزشي با بيان اين كه دردهاي زير كشككي، شايع‌ترين ناراحتي زانو در زنان خانه‌دار هستند، گفت: اين عارضه به دنبال بد نشستن ايجاد مي‌شود.

 
 متفورمين مناسب‌ترين دارو براي ديابت نوع دوم است
19/11/1390
مطالعات نشان مي‌دهد كه متفورمين درعين حال در كاهش ميزان كلسترول بد خون و پيشگيري از مرگ ومير ناشي از بيماري‌هاي قلبي موثر است.

هموطن آنلاین _وقتي صحبت از درمان ديابت نوع دوم به ميان مي‌آيد اولين اقدام دفاعي در برابر اين بيماري تغيير در الگوي زندگي و تغذيه‌اي مثل كاهش وزن و وزرش و تحرك بدني بيشتر است.

 19/11/1390
تشخیص سرطان سینه از روی تار مو
تومور موجب افزایش لیپید در بیماران می شود و این لیپید به جریان خون وارد و در تار مو تلفیق می شود.

هموطن آنلاین _محققان استرالیایی آزمایشی ارایه كرده اند كه غربالگری سرطان سینه را با استفاده از تار مو امكان پذیر می كند. این آزمایش می تواند جایگزین معتبری برای ماموگرافی باشد.

 
 دود سیگار ابتلا به آب مروارید را افزایش می دهد
19/11/1390
عوارض چشمی ناشی از دود دخانیات درمان قطعی ندارند و داروهای موجود تنها موجب كاهش این عوارض می‌شوند.

هموطن آنلاین _استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت : دود سیگار 70 درصد ابتلا به آب مروارید را كه از شایع ترین بیماریهای چشمی است افزایش می دهد.

 19/11/1390
چند تكنيك ساده براي رفع گرفتگي بيني
غذاهاي ادويه دار بخوريد. خوردن غذاهاي تند و ادويه دار مثل غذاهاي فلفلي مجاري بيني را پاك مي‌كند.

هموطن آنلاین _گرفتگي بيني يكي از معمول‌ترين پيامدهاي فصل سرد زمستان است و اكثر مردم در اين فصل از سال از كيپ شدن مجاري بيني بر اثر ويروس‌هايي كه ظاهرا در هوا پخش هستند، رنج مي‌برند.

 
 تحليل رفتن استخوان‌ها با بروز نارسايي قلبي مرتبط است
19/11/1390
درك اين ارتباط بين بيماري قلبي و پوكي استخوان مي‌تواند به ابداع روش‌هاي درماني جديد براي معالجه هر دو عارضه به طور همزمان منتهي شود.

هموطن آنلاین _پزشكان معتقدند نارسايي قلبي مي‌تواند با فرآيند تحليل رفتن استخوان‌ها يا همان عارضه پوكي استخوان كه از پيامدهاي سالخوردگي است، ارتباط مستقيم داشته باشد.

 17/11/1390
والدين سالمند و افزايش خطر اوتيسم در كودكان
اوتيسم نوعي اختلال مغزي است كه با رفتارهاي ارتباطي، كلامي غيرطبيعي مشخص مي‌شود. علائم اين اختلال تا پيش از 3 سالگي بروز مي‌كند و در پسران شايع‌تر از دختران است.

هموطن آنلاين_ تحقيقات بين‌المللي نشان مي‌دهد كه بالا بودن سن پدر يا مادر خطر تولد نوزادان دچار اوتيسم را افزايش مي‌دهد.

 
 سرب منجر به بروز سرطان نمي‌شود
17/11/1390
بخش اعظمي از مسموميت با سرب به آلودگي خاك و آب باز مي‌گردد. آلودگي آب و خاك نيز مي‌تواند منجر به آلودگي مواد غذايي شود.

هموطن آنلاین _ عوارض ناشي از بيماري آرام، كاملا غيراختصاصي است و با بسياري از بيماري‌هاي ديگر اشتباه گرفته مي‌شود. به عنوان مثال دردهاي شكمي، يبوست، تحريك پذيري و كم خوني از جمله علائم اين مسموميت است.

 17/11/1390
كم خوني براي مبتلايان به سكته مغزي خطرناك است
مبتلايان به كم خوني يك سال پس از بروز حمله قلبي، نارسايي قلبي يا بيماري كليوي بيشتر با خطر مرگ مواجه هستند.

هموطن آنلاین _متخصصان دانشكده پزشكي دانشگاه ييل در نيوهاون آمريكا تاكيد كردند كم خوني خطر مرگ پس از سكته مغزي را افزايش مي‌دهد.

 
 آیا میدانید عکس گرفتن از دندان خطرناک است ؟
16/11/1390
محققان انگلیسی اعلام کردند،خطر ابتلا به سرطان تیرویید به دنبال قرار گرفتن در معرض عکس های دندان افزایش می یابد.

هموطن آنلاین _محققان در جدیدترین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که عکس گرفتن از دندان خطرناک است،اما چه خطری؟

 16/11/1390
قوی هیکل باش تا آلزایمر نگیری
با این بررسی‌ها هنوز نمی‌توان نتیجه گرفت که تقویت عضلات جلوی آلزایمر را می‌گیرد، اما آنچه واضح است این است که باید به تقویت عضلات و فعالیت بدنی در دوران پیری اهمیت داد.

هموطن آنلاین _ آلزایمر از آن دردهای پیری است که همه آدم‌هارا می‌ترساند. شاید به همین علت است که محققان زیاد راجع به آن تحقیق می‌کنند.

 
 داروهاي محرك، كشنده و سرطان‌زا
16/11/1390
به گفته دكتر ايجادي، داروهاي محرك جنسي تبليغي نه تنها روي سيستم قلب و عروق اثر مي‌كند، بلكه براي كساني كه عوارض قلبي دارند، كشنده است.

هموطن آنلاين _تاكنون هشدارهاي بسياري از سوي جامعه پزشكي كشور نسبت به مصرف داروهاي محرك جنسي داده شده است.داروهايي كه مي‌توانند عوارض جسمي جبران‌ناپذيري را به همراه داشته باشند.

 16/11/1390
قنداق كردن نوزادان كاري اشتباه است
در صورت عدم تشخيص بيماري مادرزادي دررفتگي مفصل لگن و قنداق كردن نوزاد همين موضوع باعث مي‌شود كه اين بيماري براي او عوارض غيرقابل جبراني حاصل كند.

هموطن آنلاين_ يك متخصص بيماري‌هاي اطفال گفت: بدون شك قنداق كردن نوزادان به صورت شل يا سفت كار غلط و باور اشتباهي است، زيرا امروزه نتايج تحقيقات نشان داده هر چه فاصله بين پاها بيشتر باشد براي رشد بهتر مفاصل لگن مناسب‌تر است.

 
  1   2   3   4
 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  درباره ما  ::  sitemap  ::  آگهي درهموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۹۳ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار