هموطن آنلاین _ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان گفت: نخوردن صبحانه ضریب هوشی و قدرت یادگیری كودكان و دانش آموزان را كاهش داده و به خستگی زودهنگام آنان منجر می‌شود.

هموطن آنلاین _ امروزه به دلایل مختلف استفاده از غذاهای آماده می تواند بسیار وسوسه انگیز باشد.اگرچه با حذف شدن یکی از مهم ترین و طاقت فرساترین وظایف که آشپزی است، فرد برای مدتی احساس راحتی می کند اما مدتی نمی گذرد که با افزایش وزن روبه رو می شود بالا رفتن ناگهانی وزن باعث می شود فرد شبانه تصمیم گیرد شیوه زندگی خود را تغییر دهد و ...

هموطن آنلاین _ اگر شما هم برای مصرف مکمل‌های امگا 3 دنبال بهانه هستید خوب بشنوید: محققان در کنفرانس پیشگیری از سرطان در هوستون اعلام کردند دوبررسی جدید نشان داده مکمل‌هایی که دارای سلنیوم و امگا 3 هستند می‌توانند جلوی پیشرفت سرطان‌های روده بزرگ و مقعد را گرفته و از عود این بیماری جلوگیری کنند.

هموطن آنلاین _ مطالعات نشان داده است خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب عملکرد ریه‌ها را بهتر می‌کند و به ویژه در بیماران مبتلا به آسم موجب تنفس راحت‌تر و کاهش خس‌خس سینه می‌شود.

هموطن آنلاین _ میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در آلو مانع از پیری زودرس می شود.

هموطن آنلاین _ ناهید برخورداری کارشناس تغذیه در گفتگوی با سینانیوز در یزد ضمن اشاره به خواص چای سبز اظهارداشت: «چای سبز بیشترین بهره برای زنان را دارد و طبق نتایج یک مطالعه؛ فواید چای سبز برای زنان بیشتر است.»

هموطن آنلاین _ عضو مركز تحقیقات روانپزشكی كشور گفت :سالمندانی كه روزانه دو تا سه بشقاب سبزیجات مصرف می كنند، 40 درصد كمتر از هم سن و سالانشان به فراموشی دچار می شوند.

هموطن آنلاین_ رضا موركیان، كارشناس مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: در یخچال جایگاه مناسبی برای نگهداری تخم مرغ نیست چرا كه تغییرات دمایی بالاست و ممكن است آلودگی روی دیگر مواد غذایی نفوذ كند.

هموطن آنلاین_ به گفته محققان؛ رژیم‌هایی که پایه اصلی آنها میوه‌ها و سبزیجات، مغز و حبوبات هستند می‌توانند از بروز سرطان‌ها پیشگیری کنند.

هموطن آنلاین_ دکتر عباس انتظاری متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و عضو آکادمی زیبایی آمریکا اظهار کرد: ویتامینA یک ویتامین محلول درچربی است و فرم های فعال آن رتینول، تینال، کاروتنوئیدها پیش ساز فعال در ویتامین A هستند که در گیاهان ساخته می شوند.